北京收到了南方的“体验卡”？气象部门对最近

新华社，北京，7月4日（记者天·钦苏（Tian Chenxu）），北京经历了许多散落的雨水，高温，湿度高和身体感受。许多人说他们在北京获得了“体验卡”，“当我走出去时，它被浸透了。”为什么最近在北京进行了这样的季节？根据北京的气象部门第4次，西太平洋亚热带高压是影响我国家时代的主要系统，其及时的活动与各个地方的降雨过程直接相关。在7月中旬，亚热带高压在北部显着升高。北京受到外面热和潮湿的流动的控制，将为一个微妙而雨季的季节服务，通常被称为“桑拿浴节”。然而，在今年6月下旬，亚热带高压比以往任何时候都早起，在亚热带高压流动的南部外围炎热而潮湿的空气N继续携带水蒸气的Orth。北京的水分增加了，身体感觉饱满，并提前进入了“桑拿浴”，创造了一个“闷热的时期”，公众最近经常“抱怨”。从当前的天气情况来看，北京下周仍将受到亚热带高压的影响，高温和闷热的时期将继续“在线”。在这段时间里，具有讽刺意味的是，它容易在下午或晚上，即下雨的雨季相对较短，并且相对较短的开始和末日。出来时请注意。 phow公众对高温和水分有反应吗？气象部提醒人们，在高湿度和复杂的环境中，中风很容易发生以及心血管和脑血管疾病的风险。需要从科学调节环境温度，饮食调整以及工作管理和休息中获得预防。 f最重要的是，建议维持正常的时间表，并使用凉爽的早晨进行外部活动，以防止在中午高温期间释放。其次，您应该确保晚上足够的睡眠，以创造舒适而凉爽的睡眠环境。此外，成年人，虚弱，生病和青少年应该试图留在凉爽的房间或凉爽的地方，并在发生震荡症状的时间。公众还应注意维持轻量级饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃太胖和辛辣的食物，并及时地换气和电解质。